Форум » Спорт, отдых, хобби » О здоровье... » Ответить
О здоровье...
Kauperwud: Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением. Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это? Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту. В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи? О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу. В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя? О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно. В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений? О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке. В: Жареное вредно? О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища? В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес? О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула. В: Шоколад наносит вред? О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!.. В: Что Вы можете ещё посоветовать? О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет. p.s. черепахе респект)
Ответов - 7
Ауле: Kauperwud пишет: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес? О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула. Вот тут не согласен. Можно посмотреть на грузчика и на обычного обитателя офиса. Разница заметна Вообще всё что он говорит- просто в пику всем остальным диетологам. Например Kauperwud пишет: Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это? У меня сосед сверху, дедок лет 70. Каждое утро бегал по парку пару кружочков. Умер. Но не от сердца. Сердце никогда не болело, давление всегда в норме. Если бы не камни в почках, бегал бы и до 100 лет. Так что жизнь не продлевают, но с сердцем проблем не будет. Kauperwud пишет: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке. Тоже бред. Боль- не единственное проявление проблем. Да и когда заболит, может быть уже поздно. За примером далеко не хожу- я. На протяжении последних 5 лет у меня дисфункция щитовидки. Весь гормональный фон сбит в хлам. Внешне... ну подумаеш чуть-чуть поправился (дохрена набрал, чего сказать ), ну что-то на погоду голова начала болеть, ну и так по мелочи. Моё счастье что случайно обнаружили. Ещё бы год-два и мне бы был обеспечен цирроз, диабет и гипертония. И в армию до кучи бы забрали, а так вовремя подвернулось Kauperwud пишет: закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!.. А вот тут я согласен на все 100
Incana: Мужик жгуч софизмами, но он как-то про атрофию мышц не вспоминает(((
serpank: Kauperwud пишет: Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно. не факт...сейчас почти все пиво из порошка(( Kauperwud пишет: Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!.. а вот тут можно и согласиться
Sekhmet: Полный бред. Доктора лишить лицензии, ибо все выражения как у неграмотного человека, не учившегося в школе и не знакомого с организмом человека и животных. За такую пропаганду вообще надо сажать.
Kauperwud: Человек, сумевший себя изменить Бен весил 162 килограмма. 1 января 2009 года он понял, что так жить нельзя и решил сбросить лишние килограммы. Он сел на диету, начала бегать, плавать и упражняться. На первое сентября 2010 года, то есть полтора года спустя, он пробежал 2187 километров и потерял 50 килограмм веса. Теперь он весит 112 килограммов и продолжает заниматься спортом.
Ауле: Kauperwud Респект мужику.
Kauperwud: Ребята, девчата, занимайтесь спортом, следите за собой и за своим здоровьем! пс Гвозди б делать из этих людей
полная версия страницы