Форум » Спорт, отдых, хобби » Спорт » Ответить
Спорт
connection_error: Болельщики, любители, профессионалы отписывайтесь в этой теме про всё, что касается спорта. С позиций фаната, зрителя или участника. В общем, всё про спорт. Кто что смотрит, чем занимается, за кого болеет итд.
yozha: Плющенко хуже Лайсичека смотрелся, чесслово. Хотя болела именно за него, все же решение судей считаю справедливым. Не надо превращать олимпиаду в украинские выборы...
Kauperwud: "Какая бооооооль, какая бооооооль, Аргентина-Ямайка...." (Чайф) Кароче наши Олимпиаду слили Хроника провала. Комментарии онлайн: -Игра началась! -Гол. Наши пропустили атаку. Гетцлаф забросил в пустые ворота. -Снова пустыми остались наши ворота! Хорошо, никто из канадцев не успел добить. -Вообще канадцы начали очень жестко и резво. Говорить "смяли" не хочется, но выглядит примерно так. -Волченков отправился на скамейку штрафников. Задержка руками. Надо продержаться. -Гол. Дэн Бойл. 2:0 -Гол. Рик Нэш. 3:0 -Вообще пока игра нашей команды напоминает катастрофу. А почему, собственно, напоминает? Это и есть катастрофа. И наши приблизились к этому! Дмитрий Калинин! 1:3 -Овечкин бросал из опасной позиции, но не попал по воротам. -Брендена Морроу наши потеряли за воротами и он зашел в ворота вместе с шайбой. 4:1. -"Набоков - это досвидос", - говорит Лена. 1:5. Кори Перри. -В НХЛ в такой ситуации вратаря обычно меняют.У нас тут не НХЛ, у нас тут 6:1. -Афиногенов во второй раз в матче "поиграл в Овечкина", но на этот раз успешно. Отличный гол. Был бы, если бы не шесть пропущенных шайб. -Игра сейчас почти равная, если на табло не смотреть.Правда, у наших ни один бросок не проходит, а канадцы забросили седьмую. Перри. -У канадцев удален Торнтон. И тут же - гол. Гончар. -Наши в большинстве. Кого удалили, не знаю, но какая разница?У Малкина был почти буллит, но Люонго спас канадцев. -"Шансы есть", - говорят комментаторы. Дааа.Три минуты до конца, счет 7:3. "Шансы есть". Ага. -Бойл с Семиным сцепились. Канадец грубо сыграл, но удалили Семина. -Кросби завалил выход один на один. Теперь можно, восьмой гол никто не требует. -Сирена. - Можно, я не буду больше ничего говорить? p.s. Главное — не победа, а участие. (Пьер Кубертен) Но в случае с хоккеем это, простите, не звучит
serpank: Kauperwud пишет: Но в случае с хоккеем это, простите, не звучит посмотрел 3 период, специально проснулся в 4-30 утра...Да сплоховали, но это же канадцы!!! Они у себя дома, они 2 раза нам подряд уже проигрывали - так что мотивация у них была запредельная. Все равно спасибо ребятам за предыдущие победы!!!! Вообще нам просто фатально не везет, плюс недоработки тренеров. А говорить что слили - неверно. Наши девчонки - биатлонистки, после первых неудач плакали, что ничего не получается и они ничем не могут помочь стране...
Kauperwud: Сначала хотел в "Юмор..", но думаю лучше сюда, тем более это венец всей Олимпиаде... и смех и грех и слезы и позор... Какие-то страшные злобные суки (повыдергать бы им за это все руки!) Не смазали лыжи российским атлетам, Бежали спортсмены, старались, да где там... Прилипли проклятые лыжи, хоть плачь! И это лишь малая часть неудач. А дальше все те же коварные гады Продолжили стороить атлетам преграды: Не так наточили коньки хоккеистам, Не в то предложили залезть бобслеистам, Не те дали швабры, чтоб в кёрлинг играть, Подставили Плющенко, ёб вашу мать! Включаешь ТВ посмотреть про медали И слышишь - медали опять проебали. И текстом закадровым мутные сказки На тему отсутствия правильной смазки. Ничо... Вот вернутся - и смажут как надо. Вотрут вазелин в полушария зада, Накажут анально и взыщут сполна За то, что опять сука в жопе страна!
Archangel: да при чем тут спортсмены. тут федерация про*балась с подготовкой и погода конченая (то что бьёрндален в индивидуальной гонке предпоследний пришел и немцы, невзявшие ни одной медали в биатлоне - это почему-то никто не вспоминает). хоккеисты слили, ну так блин такое один раз бывает и вот оно случилось. а так молодцы. раз на раз не приходится
fitushka: Программа тренировок "сто отжиманий" на 4й неделе по 3й колонке))) кажется что мало и легко, но на самом деле очень жестко.
Ауле: fitushka Вполне реально. Я без всяких программ тренировался. Каждый день уходил в архив и делал 2-3 подхода по 15 отжиманий. Через 2 месяца я делал 3 подхода по 30. Или 2 по 40. Но я делал упор на количество отжиманий а не подходов и каждый день. Видимо, не так. Надо будет эту программу попробовать. А вообще у меня куплен абонемент в Фитнесс Хаус с бассейном. Безлимитка на год. Скоро откроют клуб и привет железо.
Kauperwud: отжимаюсь только для разминки: 1 подход - 60 2 - 30 3 - 20
serpank: Kauperwud пишет: отжимаюсь только для разминки: 1 подход - 60 2 - 30 3 - 20 реально крут ))
Kauperwud: serpank пишет: реально крут Серега, да нифига тут сложного нет, начни заниматься и через месяц будешь отжиматься больше Система ломает всё!))))
serpank: fitushka пишет: на 4й неделе по 3й колонке))) начал с первой недели и третьей колонки - оказалось легко))))
Kauperwud: Летом делал "проходку" по пауэрлифтингу, ну результаты весьма скромные у меня оказались: Становая тяга - 185кг. Приседание со штангой - 150 кг. Жим лежа без экипировки - 100кг.
serpank: Kauperwud пишет: Жим лежа без экипировки а какая там еще экипировка предусмотрена?
Kauperwud: serpank пишет: а какая там еще экипировка предусмотрена? Майка для жима лежа - Назначение рубашки состоит в том, чтобы свести к минимуму травмы плеч и груди. С виду она напоминает обычную футболку, сделанную из очень прочной, но эластичной ткани. При ближайшем рассмотрении становится заметно, что здесь значительно уменьшена ширина в области груди. И когда атлет надевает рубашку, она очень плотно облегает тело, как бы "сворачивая" плечи вперед. Во время жима, когда нужно опустить штангу на грудь, материал рубашки в области груди атлета принимает на себя значительную нагрузку. Он растягивается при опускании и, сжимаясь, помогает спортсмену "сорвать" штангу с груди. Комбез для приседания - Принцип действия комбеза такой же, как и у всей остальной экипировки. Он жестко обхватывает верх бедра, таз и спину. По этой причине подвижность тазобедренного сустава снижается, и в случае «просаживания», кроме силы спортсмена, начинает действовать сила упругости материала, что несколько облегчает положение.
serpank: Kauperwud пишет: Майка для жима лежа это уже какие то нанотехнологии)) думаю и стоит она порядочно. По крайней мере я такого не видел у себя в фитнес центре.
полная версия страницы